开学啦，减脂大业的阻碍又又又来了🌝
本期热量测评的是👉同学聚会少不了的啤酒撸串小龙虾！
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⭕️总结：
减脂期的小伙伴多吃蔬菜类多吃虾尾，
烤牛羊肉串也可以适当恰恰~肥肉就狠心舍弃叭！
炸物和盆友们分着吃，不要自己吃完一整份哟~
饮料🥤选择零卡可乐/雪碧或者凉白开~
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减脂干货｜重量＋热量测评
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