你练的拳,可能真没啥用。 好多人就爱闷头练套路,觉得打起来特帅……但老话说得好,“练武不练功,到老一场空”! 说的就是你呢,只琢磨拳架子,不抠基本功。 传武圈有句话糙理不糙的,“打拳不溜腿,一世冒失鬼”。这“溜腿”就是腿部基本功,打拳前不把筋拉开、腿练稳,一上场就是个冒失鬼,步子都站不稳! 说白了,所有发力都靠下盘。腿是根,腰是轴。 根扎不深,腰马都不能合一,力量根本传导不上去,打出去的拳软绵绵的,全是空架子。 所以别光想着练拳法了,你今天扎马步了吗?

你练的拳,可能真没啥用。 好多人就爱闷头练套路,觉得打起来特帅……但老话说得好,“练武不练功,到老一场空”! 说的就是你呢,只琢磨拳架子,不抠基本功。 传武圈有句话糙理不糙的,“打拳不溜腿,一世冒失鬼”。这“溜腿”就是腿部基本功,打拳前不把筋拉开、腿练稳,一上场就是个冒失鬼,步子都站不稳! 说白了,所有发力都靠下盘。腿是根,腰是轴。 根扎不深,腰马都不能合一,力量根本传导不上去,打出去的拳软绵绵的,全是空架子。 所以别光想着练拳法了,你今天扎马步了吗?

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