🌟🌟🌟1.每顿喂饱+双歧杆菌，一定一定要多吃多排！
喂饱是关键。母乳不够不要犹豫直接加奶粉，混合喂养对小孩没有伤害。其实很多妈妈都面临刚生奶不够但是又不清楚到底宝宝吃没吃饱，以为睡了就是饱了的情况。小树苗在医院第二天就拉了金黄色的粑粑，结果出院回家连续几天拉黑色便便，加上我乳头皲裂得厉害气色又差，月嫂就让我暂停亲喂，于是开始瓶喂加奶粉。看到小树苗吃奶粉的量才知道，他在医院根本就没有吃饱，难怪胎便一直排不完，每顿喂饱后，粑粑尿尿的次数也明显增多。
双歧杆菌调理。很多新生儿家庭都会备有双歧杆菌、妈咪爱等调节肠道菌群，对宝宝没有伤害的益生菌。双歧杆菌可以促进肠道蠕动，促进消化，加快排泄，也是褪黄疸的好帮手，我们每天一颗，捣碎后加很少水搅匀勺喂。
🌟🌟🌟2.艾叶水泡澡
一定要是仅有叶片的艾叶（艾叶水真的很万能，家里可以常备，后期对付湿疹小妙招会讲到），可以药店也可以网购，刚开始妈妈去菜市买到带杆的艾叶，味道相似，但功效差远了。我们用一锅水加1/3包艾叶水（3两左右），烧开后煮五分钟左右，放置适宜温度给树苗洗澡，艾叶水的水温可以比平时清水澡的温度高些，但不要烫到宝宝。洗澡时间不宜过长，最好10分钟以内，且不宜每天洗，洗2次要隔几天。
黄疸的高峰期是宝宝出生5—7天，我们隔天去保健院测一次黄疸，树苗的黄疸指数在这几天有上升，但因为要几天看不到宝宝，并且我们有信心能控制，所以拒绝照蓝光，用这些方法第7天后指数就开始逐步下降，10天后就降到了正常范围内，之后就慢慢褪完了。
