如果把眼球比做一台照相机，那么晶状体相当于镜头，视网膜黄斑区相当于底片，直接决定了照片质量。也就是说，视网膜黄斑区对视力的重要程度，跟底片对照片质量一样。
⭕黄斑区对视力真的重要吗？：
黄斑区集中了视网膜上最多的视锥细胞，主要负责眼睛的视觉和视觉，也被称为眼部的天然墨镜。
而视力检查，查的就是黄斑区的视觉能力，可见黄斑区的重要性。
黄斑区的结构就像三环盾牌一样，分为外环、内环、以及核心区，三环需要的营养也是不一样的，分别对应着：叶黄素、玉米黄质及meso玉米黄质
⭕关于护眼的营养成分
叶黄素：是一种类胡萝卜素，主要集中在视网膜的黄斑外环，是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素
玉米黄质：
是叶黄素的异构体，主要集中在视网膜的黄斑内环
meso-玉米黄质：
又称内消旋玉米黄质，主要保护视网膜黄斑的核心区，与叶黄素、玉米黄质共同担当黄斑区的黄金卫士
