✅入院
临盆信号最惨的应该有羊水早破吧，我是先破水，马上平躺、穿上成人纸尿裤，打车提待产包去医院。医院近的话，完全可以不用叫救护车，羊水破了除了减少活动好像也没有其他办法。从下楼到上车、下车到医院那几步完全可以自己走。到医院护士会指导家属办理入院，彩超检查羊水、内检宫口等情况，你只管躺着待产…
✅待产
羊水早破就意味着生之前都得躺在病床上，包括小便进食喝水都是，以免羊水流出过多导致婴儿窒息，所以隔尿垫、吸管杯很重要‼️胎心监测仪、吸氧器会一直跟着你，不用担心宝宝有突发情况而没及时处理。医生会经常过来询问宫缩情况。我当时宫口一直不开、羊水又一直在流，医生安排挂了缩宫素（催产）。而后不久就进了待产室待产。
麻醉师来了，感觉看到了曙光，才开一指我就要求打了无痛。无痛是在你的腰背部打穿刺针，然后外置管连个麻醉药盒，持续输入麻醉药缓解疼痛。无痛打了15分钟左右起作用，还是会有疼痛感只是轻一些，抓紧时间吃饭睡觉补充体力，待会儿还要打硬仗。
✅进产房
打了无痛后宫口很快全开，被推进产房，开始战斗！产房会有助产士、医生教你用力，帮助生产。根据实际情况判断是否需要侧切或其他。到生产时，宫缩大概2分钟左右一次，借助每次宫缩来发力，类似两只手分别抱住两个膝盖，双眼盯住肚子下方，想象解大便的感觉，深吸憋一口气慢慢吐。其实真正集中精力去用力的时候没有最开始宫缩那么痛。宝宝出来后量身高体重记录出生时间，妈妈留观2小时。留观期间会让宝宝和妈妈亲密接触同时吮吸开奶。之后转回普通病房观察3天出院。
❤️❤️❤️给所有孕期姐妹的建议：
1️⃣拉玛泽呼吸法学起来，宫缩疼痛时好的呼吸方法会稍好一些。
2️⃣不要大叫大哭耗费体力，好好配合医生和助产士，正确用力才能更顺利的分娩减少不必要的痛苦。
3️⃣无痛能打就打，可以减轻一些痛苦，能减轻多少是多少。
4️⃣顺产后2小时一定要自己解小便，再痛苦也要解，不然尿潴留更痛苦。
5️⃣想要母乳喂养一定要让宝宝多吸，越早吸、吸越多越好，刚开始肯定会痛，只能咬牙坚持。
