🌟🌟其实湿疹本来不是一个很可怕的东西，但真的会痒，他会一直用手抓脸，已经影响到他的睡眠了。我咨询了一个朋友的家人，是当地皮肤科医生，她是提倡什么都不用擦，自己会好。其实我也知道即使不管、过段时间会好，但究竟是不是什么都不管是对他最好的？于是就开始自己查一些资料，去深入了解究竟怎样护理湿疹？主要觉得比较有用的是公众号：怡禾健康、丁香医生等，上面有一些科普的知识以及一些例如北京协和皮肤科医生的问诊记录。
🌟🌟整理如下：
‼️‼️引发湿疹的原因有很多，但护理湿疹的本质只有一个，就是保湿！保湿！保湿！
✅日常护理：洗澡水温不宜过高（37度左右）、洗澡时间不宜过长（10分钟以下），洗澡后，毛巾蘸干，水没有完全干就直接抹保湿霜，之后立即穿上棉质透气贴身衣物，避免粗糙摩擦。
✅保湿霜选择：例如大白罐、艾维诺都是可以的，不要盲信添加一堆东西的高价小支护肤品，内容物不一定安全，反而平价、大罐的大品牌的更值得信赖。
✅轻微湿疹：遵照日常护理流程，加上厚涂保湿霜，可混合凡士林效果更佳，一天6、7次都行。注意一定不要热出汗，口水奶液及时清理，不然这些都会刺激加重。
✅较严重湿疹：初次治疗拿不准建议先请医生判断。一般皮损不重，首先考虑外用中低效激素乳膏，比如地奈德或丁酸氢化可的松乳膏（尤卓尔），每日2次，早晚各一次，消退后也不要立即停药，改为每周两次维持一段时间。手部等比较肥厚的地方可以外用糠酸莫米松，好转后再改成弱效的激素乳膏，具体时间需要看皮损控制情况，如果两周没改善要再去看医生。
‼️‼️不要一听激素就直接拒绝，低效激素乳膏、每天1-2次，薄涂1层，连续使用2周内是安全没有副作用的、可放心使用。涂抹激素药膏后间隔5分钟涂保湿霜，避免皮肤过于干燥。母婴店或其他渠道的什么抑菌膏、什么草膏，确实一抹就有效，但你不知道里面加了多少激素。
❤️❤️湿疹是小宝宝很常见的问题，不用太过焦虑，做好日常护理即可。祝愿所有小宝宝不被湿疹困扰，做白白净净的小可爱。
