👶🏻首先：因为新生儿颅骨柔软有弹性，容易受压变形，3个月以内一个不留神很容易出现偏头、扁头、舟状头、菱形头等问题。
💥不同月龄睡圆头要点：
✅第1个月侧头侧身睡为主
侧睡的时候两侧时间要均衡，背后抵一个圆柱形的小枕头，可以帮助侧睡。不吐奶或不严重可以白天偶尔仰睡。
✅第2-3个月侧睡➕仰睡
侧睡一定要加上仰睡，不要一直一个姿势。可以晚上侧睡，白天仰睡，玩儿的时候多抬头。
✅3个月以后就主要是调整
最简单易懂的睡圆头原理就是：哪里凸睡哪里，哪里扁就不睡哪里，给扁的地方留出空间长回来。
💥睡圆头避坑要点：
1️⃣睡姿不对⚠️
一直侧睡❌会舟状头
一直仰睡❌会扁头
侧头不侧身睡❌会偏头或菱形头
两边侧睡时间不一样❌会偏头
2️⃣时间没把握住⚠️
前几个月先随意睡自由发挥，后面不好看了再调整❌这个坑真的是我踩过最后悔的坑。反而小月龄才是睡头型的关键期。
🌟3个月内最关键‼️如果不提前睡好，后期调整会很缓慢，缓慢到让人焦虑。而且宝宝不怎么动，很好控制他。
🌟6个月以内真的能调整、发现不对马上就要采取措施‼️但是他翻来翻去已经不太好控制他了。
🌟6个月到1岁还能调一些，但真的很缓慢。
🌟1岁以后定型了，就调整自己心态吧。
3️⃣盲目睡枕头⚠️
出生就给宝宝睡枕头，睡定型枕❌这个坑很多家里有老人的容易踩。
🌟3个月以内，不要用枕头‼️宝宝刚出生颈椎平直、有高度的枕头会造成气道弯曲引起呼吸不畅。不掉毛的毛巾对折最好。
🌟3个月以后可以用定型枕，但要注意使用月龄。定型枕有用，但还是离不开妈妈勤奋，该换姿势还是要帮助换哦‼️
💥常见问题头型应对方案：
1️⃣舟状头
要增加仰睡时间，逐渐让头顶收缩变短。但注意千万不要全部仰睡，会扁。
2️⃣扁头
让宝宝侧头侧身睡，两侧时间均等。平时多让宝宝趴着玩，给后脑勺留出空间慢慢长出来。
3️⃣偏头
原理一样的，哪侧凸就增加睡哪边的时间，给扁平的一侧留出空间长出来。
❤️最后：其实妈妈们也不用过于纠结一些细节，只要不是很严重的头型问题，轻微的后期发型完全可以拯救，也不要太焦虑哦😃
