性学专家李银河曾说：
人到五十左右，人生的余额其实已经不多了。
若无意外，你还能吃三十多次年夜饭，
度过一千多个周末，看一万多次日出，
便要与这个世界挥手作别。

所以，真的该停下来，好好为自己活一次了。

多少人活到五十，仍在为别人的期待奔波，
为儿女琐事操心，为家庭开销算计，
半辈子围着柴米油盐打转，却忘了问自己真正想要什么。

人生过半，别再把自己活成配角。
五十岁，从不是落幕的年纪，
而是为自己而活的全新起点。

前半生，为父母、为子女、为家庭；
后半生，该为晚霞、为爱好、为自己。

不必纠结鸡毛蒜皮，不必迁就不合的人，
你越善待自己，日子就越有滋味。

晨起散步打拳，午后品茶读书，
约老友小聚，偶尔短途远行，
去见想见的人，去做想做的事。

别等岁月老去才追悔，别等步履迟缓才念远方。
人生后半场，拼的不是财富名利，
而是健康的身体、自在的心境。

余生很贵，请勿浪费，更别亏待自己。
从今天起，把时间留给值得的人与事，
活成自己喜欢的样子，
才是五十岁后，最通透、最从容的活法。