今晚跑步跑的我挺上火，刚开始跑时，就感觉浑身发沉，还气喘，浑身还痒。
这都没什么，我有毅力，我能坚持。
让我上火的是跑到终点时，停下来，头晕，站立不稳，我赶紧扶住栏杆。
这是怎么了？就因为这两天休息，躺了两天，没好好吃饭，就这损色了吗？
哎哟，就我这小体格儿，可怎么独自面对将来哟。
但已经五十四岁了，谁也靠不上了，只能靠自己。
想多也没用，过好每一天就行了。
明天和意外谁知道哪个先来呀。