有100万存款失业还焦虑，太正常了。虽说有百万存款，但未来充满不确定性。假如是中年人失业，上有老下有小，孩子教育、老人医疗都是不小的开支，100万看似不少，可能撑不了太久。而且人到中年再就业也难，没了稳定收入，焦虑感自然就来了。
就像我前同事失业后，即便有点积蓄，也整夜整夜睡不好，焦虑得不行。其实缓解焦虑，运动是个好办法，每天散散步、练练瑜伽，把焦虑“能量”消耗掉；也可以做家务、学技能，让自己没空瞎想。