高血压就怕这个方！活血通脉，从头通到脚，头晕心慌全赶跑，血压自然稳！

很多高血压患者常年头晕头痛、心慌，吃降压药血压勉强稳住，但症状还在。中医认为，这是“血脉不通”的表现。
血管像河道，瘀血痰浊沉积变窄，心脏加压泵血，血压就高了；头部供血不足则头晕头痛，心脏负荷重则心慌。降压的关键不在“压”，而在“通”——把血管疏通，气血顺畅，血压自然就稳了。
针对血脉瘀阻型高血压，血府逐瘀汤是经典代表方。这个方子由桃仁、红花、当归、生地黄、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草组成。
桃仁、红花为君药，破血逐瘀，直接疏通血管里的瘀堵；川芎为“血中气药”，上行头目，活血行气，专门解决头痛头晕。
赤芍凉血活血，散瘀止痛；当归、生地黄养血和血，使瘀去而不伤正。
柴胡、枳壳一升一降，调畅全身气机，气行则血行；桔梗载药上行，牛膝引血下行，两味药配合，让活血之力通达全身；甘草调和诸药。
全方活血与行气同施，祛瘀与养血并举，尤其适合面色晦暗、舌质紫暗或有瘀斑、头痛如针刺固定不移的高血压患者。
临床应用时需灵活加减，以达到更好的疗效：如头晕明显，血压波动大，加天麻、钩藤、石决明平肝潜阳；心慌失眠突出，加酸枣仁、远志、龙骨养心安神；气虚乏力、动则汗出，加黄芪、党参益气活血等。