心情对行为的影响那可太大了。就拿我自己来说，心情好的时候，看啥都顺眼，工作效率也高。之前有次项目完成得超顺利，心情美美的，主动加班把后续规划都做了，还和同事愉快交流，提了不少创意。
可要是心情差，做事就完全不一样。上个月和朋友闹了矛盾，一整天都没精神，工作出错，连最简单的表格都做得乱七八糟。原本计划健身，也直接放弃了。所以啊，心情就像行为的指挥棒，能让我们积极向上，也能让我们消极怠工。