我这体力，真得给自己点个赞。

昨天上午在无锡跑完半马，下午就赶回上海，晚上还陪外地朋友喝了点小酒。

今天周一，本是一周最忙的日子，杂事一堆不说，光会就开了两个，晚上又打了两小时羽毛球——连我都开始佩服自己了。

七十二年生人，马上五十五了，却总觉得身上还有使不完的劲儿。我自己琢磨着，这一切还是归功于日复一日、长年不懈的运动坚持，这也算是我为数不多的好习惯了。

有同龄的朋友吗？一起来聊聊吧。