实话实说，2026年春季最想实现的愿望就是做到早睡早起
早睡早起已经说了几十年了，一直没有改变，过去每天下班回家看电视，再往后看电脑，现在看手机，过去看手机是看电视剧，现在看短剧，已经没有耐心看电视剧了，洗洗涮涮床上一躺，头一侧，手握手机大拇指不停的在手机上滑动，总在寻找下一个刺激的画面，让自己兴奋的画面出现，就这样一滑，三个小时过去了，也没有任何的困意，再一睁眼12点多了
想想第二天还要上班，才硬着头皮闭上眼睛，但是没有睡意啊，再耗一会儿，到凌晨一点了
第二天早上，昏昏沉沉，一睁眼就在内心骂自己，为啥昨天晚上没早点睡觉，给自己痛下决心，从现在开始晚上一定得早睡，到了晚上贱毛病又犯了，又是晚睡晚起
习惯啊，真难改变