别不当回事，日常鸡毛蒜皮，真能把人逼出高血压？你还觉得高血压只是老年病吗？
我们门店这阵子，算是彻底悟了。天天有个老奶奶带俩孙女放学就往店里钻，喝水上厕所休息，孩子吵得闹心，还踩桌椅板凳，之前碍于情面大家都忍着。直到她两次带孩子上厕所不关门，我实在忍不了当场说开，她才再也没来。
当时我气得胸口发闷，头都发晕，一测血压直接往上窜。后来才明白，长期憋情绪、熬夜、吃饭不规律、遇事就生气，这些日常小事，全是高血压的导火索。不是只有大鱼大肉才伤血压，天天生闷气、作息乱，比吃错饭还可怕。
真别觉得年轻就能造，情绪稳、作息规律，比啥都强，管好日常小事，才能稳住血压。大家平时遇事会憋在心里吗？你们有没有过生气后头晕胸闷的情况？
