站桩锻炼顺其自然
当我们的站桩锻炼形成习惯以后，我们每天的站桩运动都是轻松自如，顺其自然，顺势而为，顺理成章，顺天应人，顺头顺足顺全身。
这是我们经常站桩锻炼二年以后的感受，站桩锻炼贵在坚持，贵在恒心，贵在砥砺，贵在守心，当站桩锻炼成为我们生活的常态，我们的修炼之道就已经初具雏形，我们只要沿着这条道理走下去，我们的收获会很大，这种收获只有站桩人知道。
站桩锻炼顺其自然的关键是顺字，时间，标准，规范，松体，沉心都讲究一个顺字，顺了就自然了，自然了就轻松了，轻松了我们的身体就健康了。