世界上最划算的养生处方一、少生气，少计较。二、常晒太阳，补足阳气。三、早睡早起，不耗元气。四、三餐规律，不暴饮暴食。五、清淡饮食，少碰生冷。六、饭后散步，疏通经络。七、常喝温水，代谢浊物。八、多吃杂粮，养护脾胃。九、心态放宽，凡事看淡。十、静心少虑，守住心神。