让你百病不侵的16个好习惯1. 勤洗手、常清洁2. 饮食清淡、营养均衡3. 心态平和、少生气4. 戒烟限酒、远离刺激5. 规律作息、不熬夜6.每天喝够温水7.早睡早起、顺应节律8.放过自己、不较真9.情绪通透、不压抑10.适度运动、常活动11. 知足常乐、不攀比12.定期体检、早预防13.控制体重、不过胖14.低调生活、不浮躁15.品行端正、不贪小利16.常微笑、心情好健康无捷径，贵在小坚持。把这16个习惯刻进日常，身体自在无恙，一生安康顺遂。