昨天冰点，伴随恐慌盘涌出。今天上午大概率还会惯性下探。上证昨天一口气砸穿了5日、13日和34日三道均线，这不是“假摔”，是获利盘集中出清。
但是不要过度担心，这是下一波行情启动前的震荡、调仓、建仓过程。中期“算力打高度，应用做宽度”的结构性行情还在，下一波行情的方向正在清晰。
一、昨天发生了什么？
上午诱多，下午砸盘。昨天科创50早盘还在创新高，午后就被打回原形，抱团资金看到苗头不对，集体套现离场，抛压一下子就来了。
雪上加霜的是，券商和中字头上午11点左右突然拉升，想护盘，结果不但没稳住，反而把中小盘的流动性抽干了——存量博弈的残酷就在这里，大块头一动，小票就被当成“血包”放血。
油气板块也拖了后腿，国际油价因美伊谈判预期暴跌超6%，油气权重股下跌，指数跟着受累。4080点的34日线是中期趋势生命线，昨天一破，很多趋势资金会触发被动减仓，短期抛压还没释放完。
二、今天怎么看？
大概率还会惯性下探。 高位科技的获利盘还没出干净，恐慌情绪需要释放。但别慌——下跌空间有限。
想止跌，盯两个信号：
①科技板块（尤其是算力、半导体）能不能收出下影线或缩量企稳？这是抛压衰竭的迹象；
②券商、中字头会不会不再“捣乱”？只要它们不拉升抽血，让市场自己找到底部，反而更快。今天上午如果继续跌，不要急着抄底，等午后的企稳信号。
三、中期方向呢？
大方向没变。 这次下跌不是牛市结束，是4-5月涨多了的正常回调。4500-4600点的目标仍然在，但不是靠算力单边拉上去，而是“算力打高度，应用做宽度”的结构性行情。
昨天算力虽然大跌，但资金并没有彻底离场——一部分在等更低位置接回来，另一部分悄悄流向了汽车零部件、通用机械、证券保险这些低位方向。
最后几句总结：
别慌，但别急。 昨天的大跌，不是股灾，是市场在换剧本。
第一幕“卖铲子”的戏已经落幕，第二幕“挖金子”的戏正在后台准备出场。 在正式开演之前，保住本金，留足现金，耐心等待。市场最擅长的事，就是在你绝望的时候，给你一个意想不到的转折。
评论区聊聊：昨天的大跌，你被吓出去了吗？还是按计划扛住了？

以上内容是个人复盘记录和个人对于市场的理解，不作为投资建议。市场有风险，投资需谨慎。