为什么别人一句话我能反复想一整天在企业里，你的加薪、升职、甚至岗位存续都仰仗上级的即时反馈，一句模糊的评价就是潜在的绩效威胁，你的大脑被训练成一台他人意图解码器，因为企业奖励的是懂眼色，而不是做自己

每次你压抑真实想法说出好的没问题，每次你加班到凌晨只为显得敬业，每次你收到差评后强迫自己改进，假我就在这些瞬间被浇筑成型，它像一件合身的盔甲，起初穿着难受，久了却脱不下来

在企业生态里，过度敏感的人往往活得更久，那些不在乎的人要么被边缘化，要么被优化，你的内耗不是弱点，是你用高能耗换来的组织生存权