你是不是也曾，困在过往反复悔过，一遍遍自我拉扯，任由愧疚和痛苦消耗自己？其实真正的修行，从来不是沉溺过去、自我惩罚。比起纠结已经发生的遗憾，更重要的是，想清楚未来的路该怎么走。❤️人这辈子，就练两件最实用的事：1️⃣被别人冒犯、刺激到，心里冒出戾气和恶意时，能不能稳住自己，不冲动、不内耗、不撕破脸，用成熟的方式解决问题；
2️⃣同时守住自己的边界，说话做事留分寸，不主动挑事、不故意激化矛盾，不去逼出“别人心里的恶”。不跟过去较劲，不被情绪带偏，懂得自保，也懂得克制。
能做到这两点，已经远超大多数同龄人女性成长接纳自我励志哲理人生
