尽量少说话，少说话。

言多必失，寡言心安。

话到嘴边留三分，不是怯懦，是通透。无谓的闲谈容易卷入是非，脱口而出的言语难免伤人伤己。少开口，能避开纷争，也能守住情绪。

学会沉默，把精力留给自己。静心观察、默默沉淀，比起滔滔不绝，沉稳自持更有力量。守好口舌这道关，日子也会过得清净从容。