广东的夏天桑拿天只有广东人知道。看看这最高39.7度+湿度大是什么感受。下午不敢出门只能待在家里开空调。
昨天下午老天爷给广州下雨降了温，今天早上舒服多了。今天没计划跑步，早上起来徒步八公里，创新公园转一圈。
再坚持两个星期回西安，然后去嘉峪关和西宁参加比赛。
七月份只有六盘水和西藏林芝马拉松（半马）比赛，2024年跑了六盘水马拉松比赛，避暑胜地名不虚传，2025年报名没中签，不知道今年能不能中签?
西藏林芝半马比赛去年跑过了，交通不方便今年不考虑参加了。
后天拉萨半马比赛开始报名，不用抽签。
八月份有8月2号云南楚雄、8月23号西藏拉萨、8月30号宁夏沙坡头三场比赛。小老头没事干，就喜欢参加马拉松比赛。活到老，跑到老。开心快乐每一天！