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黑木耳:血管清道夫，胶质溶解血管垃圾，疏通微循环。芹菜:控血压、排油脂，芹

2026-05-31 08:16:03 雅香谈娱娱乐

黑木耳:血管清道夫，胶质溶解血管垃圾，疏通微循环。
芹菜:控血压、排油脂，芹菜茎炒菜、芹菜叶做汤，粗纤维减少胆固醇堆积。
洋葱:前列腺素，软化血管，生吃、小炒均可，辅助稀释血液黏稠度。

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