如何应对领导的夺命催被夺命催的人通常陷入两种误区过度迎合，把领导的焦虑完全内化为自己的压力或者消极抵抗，表面答应内心崩溃，拖延摆烂两种都让你变成了别人情绪的奴隶

其实，领导的焦急、不安全感是他的问题你的工作质量是否按时达标才是你的问题当领导催你，你只需要为我的交付负责，不必为他的情绪负责拒绝用他催我所以我必须焦虑这个逻辑连接自己

实际做法：每天认真完成3件事，告诉自己可以离开了