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要学会把自己养得很好摆脱习惯性自我否定,做错小事不必反复苛责自己,人如同花草,生

要学会把自己养得很好摆脱习惯性自我否定,做错小事不必反复苛责自己,人如同花草,生长本就有快慢。多出门接触自然光,精简身边圈子,好好吃饭休息,从容接纳不完美的自己。