这阵子每天晚上看完电视剧，洗漱完了吃半片艾司唑仑，十点左右上床躺下，找一部小说把时间定在30分钟，闭上眼睛一般小说还播着就睡着了。

下半夜除了偶尔起夜，基本上都能睡到天亮，但现在四点多天就亮了，即便是如此，十点半到四点半6个小时，这个年纪已经很满足了。

昨晚看完电视我对老伴说“最近睡眠挺好的，不知道不吃那半片艾司唑仑会怎样？”，老伴说“吃啥药啊，是药三分毒，能不吃还是不吃吧，你吃那半片药，其实更多的是一种心理作用”。

想想挺有道理的，昨晚上床前就没有吃那半片艾司唑仑。

结果就是半个小时的小说早播完了，快十一点了还没有睡意，无奈又爬起来吃下那半片艾司唑仑。

看来这个药还是不能轻易停，那余生就与艾司唑仑为伍吧。管他什么副作用，能好好睡觉就是好药，先解决眼前问题，至于以后怎样就交给以后吧。