1生活不易，对自己说一句“好好爱自己”，真的太有必要了。咱平时总忙着满足别人的期待，工作上力求完美，生活里照顾家人，却常常忽略了自己。手机备忘录里全是待办事项，就是没有“让自己休息一下”。
其实，我们已经很了不起了，在那么多艰难时刻都没放弃。爱自己不是自私，而是爱世界的起点。累了就休息，别愧疚；不想参加的聚会就拒绝。清晨给自己做顿早餐，闲暇时读读书、做做喜欢的事，身边有几个挚友相伴。好好宠爱自己，日子自会处处藏温柔。 爱自己别内耗 余生每天爱自己 对明天的自己