不要被人带节奏，我自有节奏

外界内卷、提速是社会大环境的客观节奏，别人的进度、攀比、催促都不属于你的生理节律；人受天地生物钟支配，作息、饮食、劳作遵循自己五脏作息，不跟着旁人的时间表强行透支，别人拼命赶路是别人的选择，不必被动同步

每天几点起床，几点打八段锦、几点跑步健身、几点工作、几点学习……我有我的节奏，谁也别干涉我，内心是否强大，就看是否被人一煽动，就集体跟风无意识