对上班过劳肥有了实感过劳肥减肥

工作越拼，腰腹越容易堆肉？不是错觉——长期高压让皮质醇水平升高，食欲容易失控，脂肪也偏爱往肚子囤。

熬夜瘦素下降、饥饿素上升，加上久坐代谢变慢，过劳肥就这样悄悄找上门。别太苛责自己，有时只是身体进入了“生存模式”。看看你工作后长胖了多少斤？