长沙狮子山公园晨跑打卡

[玫瑰][心][玫瑰]

来湖南康养之旅，先到第一站长沙，最后一站也是长沙，今天就要启程回西安了，早晨起床，还有时间，就起床晨跑了，在长沙留下这美好的记忆。

今儿个晨跑打卡长沙狮子山公园，慢跑了7.01公里，就当给党的105周年献礼啦！

现在大家越来越重视健康，像自贡那个狮子山体育口袋公园就特火，占地约4600平方米，里面设施老全乎了，有足球场、篮球场、乒乓球场，还有健身步道和儿童游乐设施，简直是“体育健身综合体”。咱长沙这个狮子山公园估计也差不了，晨跑的时候空气清新，感觉整个人都精神了。

体育课真的很重要，既能锻炼体质，又能陶冶情操。以后得多跑步打卡，把身体练得棒棒的！

今日晨跑打卡长沙狮子山公园，慢跑7.01公里，爬了两座小山包，速度放慢了，用时50分58秒，平均时速7分16秒，消耗热量430千卡，大汗淋漓，爽歪歪。


记录我的2026