1975年世界卫生组织收录了1.3万种病，2022年增至5.5万，差不多多了5倍。

所以现代人多少都有点毛病，不是这个病就是那个病，没有实病也有情绪病。我们每个人去医院看病，确诊率高达百分百。

每个人都有病。

医院赚到盆满钵满。

但很多病它不到痛都是不要紧的，不用那么焦虑的，反而你越想，越觉得自己有病，它越来。

出去外面半个月，游学、走访、穿越整个河西走廊，强度非常大，每天几万步，每天早上7点起床，我一般六点半就起，晚上9点有时候甚至凌晨12点才回去休息。

伍哥夸表妹精力还不错，撑了那么多天，还能跟上我的魔鬼步伐。

表妹说：在外面我一般都没事，死撑着，一回去精神一放松就开始病的了。

伍哥：不可以这样！你一定要觉得自己没病，你连想都不能去想，答应我！

表妹：好的！

回了广州，一直都没听到表妹生病的消息。

好了，前两天我觉得很神奇，说：你这次回来真的没生病哦！

她也说是。

好死不死，我这么一说，她可能也这么一想，第二天就感冒了。

太灵了，意念真的很重要。

我也发现自从我开始给自己洗脑，坚信自己超健康超活泼之后，已经很多年没去过医院了。

我记得四五年前我去青城山，走了3万步，超级累，第二天歇了一整天。

去年在宁夏，有一天走了接近4万步，第二天歇了半天，感觉比青城山好了很多。

今年也走出了几个两三万步的路程，一点感觉都没有，歇都不用歇。

当然今年不同，今年我带了放松肌肉的“战神”出去。

但精力是完全充沛并且有富余的。

意念战胜一切。