感情中真的不要太折腾，别整天想着如何取悦他，怎么哄他，也别纠结他到底爱不爱你，只要你不出错，你们的关系就不会崩掉，这就是维持关系的心法，而不是你有多能取悦他。

你平时把他哄的再好再开心，你但凡闹了骂了一次就会把之前的积累给归0，所以专注自己，把精力放在自己喜欢的事情上，用心达到心流状态，你的能量就会越来越高。 能量高了传递的氛围当然是轻松舒适开心的，任何人都喜欢跟你接触交流。

当你自身能量不足只想着别人的时候你的付出和取悦会不自觉的索取控制以及情绪失控，给人感觉控制欲强，压力很大，体验感就很差，虽然你做了很多努力，但依然效果不好。