什么是端午极阳水。


端午极阳水，就是在端午节当天中午11点到1点晒出来的水。古人觉得这天太阳最毒最热，此时晒的水吸收了满满的阳气。水本属阴，但端午正午晒过的水阳气十足，所以叫“极阳水”。
做极阳水，最好用干净山泉水，没山泉水用好点的矿泉水也行。容器别用塑料、金属的，用瓦罐、陶盆或老水缸，据说泥巴能助水更好吸收阳气。把水放在太阳下晒两小时，之后舀出来，放艾叶或紫苏叶煮开，加点红糖，喝下去浑身暖乎乎，能赶走寒气湿气。老话说“端午喝这水，顶吃三年补药”，养生效果一流。