今天听到一段醍醐灌顶的话：
有个人问大师：“为什么好人没好报？”
大师说：“因为他忘了爱自己。”
听到这句话，震惊不？还是迷茫？

好人，善良的人，有一颗包容、理解别人的心，有一颗怜悯别人的心，心软是他的通病，自己受委屈是家常便饭。

试问，长期活在这种大公无私，情绪又压抑，无法宣泄的状态下，身体不会出现毛病吗？

他的心情即便当时是开心的，但大多数时候身心是得不到舒展的。

这就好比你拥有一件珍贵的东西，这个东西你都舍不得用，但为了让别人开心，你忍心割爱。

那么这件事发生后，你虽成了别人口中的好人，但你的内心却不是真正接受这个当好人的活，因为东西送出去了，其实你内心实际上是不高兴的。

人生病，大多数由这两种引起，一是外邪入侵，二是情志病，即是情绪不佳引起的身心疾病。

那些爱生气，爱生闷气的人，一定要记住：身体是革命的本钱，健康是你的底气，更是你的唯一。

只要你不生气，你就不生病。
人生不过三万天，不必事事上心，有时要忽视一些次要的人与事。只有你多专注于自己，你才会好起来。

不是叫你不善良，而是在对别人好的同时也要对自己好一点，照顾好自己的身体与心情，不要浪费了人生中的每一天，让自己快乐是你的责任，也是最好的活法。