跑步数据控 不能再偷懒了，早晨没跑，晚上必须补卡。今天太闷了，感觉又憋着雷阵雨要下，一直到跑步结束，也没等到雨，算了，不等了，回家。北小河绿道通了以后，原来环望京绿道人少了好多，偶尔会遇见遛狗的，今天遇见几波遛狗的都没有拴狗绳，有了上次被狗追的经历，遇见不拴绳的狗，要么远离，要么低速通过。

建议大家对钱要有概念想运动的心又脉动起来了即刻开跑 北京·北小河公园