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轻断食一天喝了6斤牛奶6斤牛奶热量可不低,这会直接打破空腹状态哦!轻断食期间建议

轻断食一天喝了6斤牛奶6斤牛奶热量可不低,这会直接打破空腹状态哦!轻断食期间建议喝白水、黑咖啡或淡茶。突然大量喝奶还容易肠胃不适,减肥虽重要,健康更关键呀~