只喝水不喝饮料的朋友以前为了少上厕所不喝水 现在想想真傻啊 家人们谁没干过这种蠢事？小时候总觉得喝水多了老要跑厕所，麻烦得很，宁愿渴着也不喝，还觉得自己特“聪明”。 结果长大才发现，那时候有多傻——水可是身体的“润滑剂”啊，缺了它，皮肤干、肠胃堵，连精神头都提不起来。现在看见只喝饮料不喝水的，都想劝两句：那些甜滋滋的玩意儿哪有白开水实在？ 说白了，身体这台“机器”，就得靠水来保养。以前怕麻烦憋尿，现在只想端着杯子吨吨吨——毕竟舒服不舒服，自己的身体最清楚。你们小时候有没有为了少上厕所硬扛着不喝水？