夫妻之间内耗的表现，看看你中了几条？
1. 不过夫妻生活。
2. 遇事不是积极找办法解决，而是互相指责，互相推诿。
3. 从不过结婚纪念日、生日。
4. 不再为对方付出，双方都变得自私。
5. 家务事都不想做，得过且过。
6. 一个强势，一个忍气吞声。
7. 常常为了一点小事吵架，不包容彼此。
8. 长期分居。

这些表现，每一条都是婚姻里的一根刺。日子久了，不拔会疼，拔了会空。

一、不过夫妻生活，是身体在说“我们远了”。

不是没需求，是心里的距离已经远到身体不想靠近。亲密关系是婚姻的晴雨表，雨下了很久，天却一直没有晴。身体比嘴巴诚实，它不撒谎。

二、遇事互相指责，比问题本身更伤人。

出了问题，两个人不是并肩作战，是互相甩锅。你怪我粗心，我怪你大意。吵赢了架，输掉了共同面对问题的机会。婚姻里最可怕的，不是困难来了，是你成了对方的困难。

三、日子不过了，是因为忘了日子该怎么过。

结婚纪念日、生日，这些特殊日子不过了，表面是懒得折腾，其实是懒得为对方花心思了。当一个人不再愿意为另一个人花时间，这段关系就到了该检修的时候了。仪式感不是矫情，是提醒我们还在一起。

四、自私不是天生的，是攒够了失望才变的。

当付出得不到回应，就会慢慢地收回。你不再为我考虑，我也就不必再为你着想。可两个人如果都只想着自己，那这段婚姻还剩下什么？不过是搭伙过日子，各过各的。

五、家务活谁也不干，是都在等着对方先动。

不是活有多重，是心里那股气过不去：凭什么我先动？两个人都这么想，家里就没人收拾了。日子得过且过，人也就得过且过。

六、一个太强，一个太忍，迟早要崩。

强势的一方越压越顺口，忍气吞声的一方越积越憋屈。这种日子，不是过出来的，是忍出来的。忍到忍无可忍，就是算总账的时候。关系失衡久了，裂痕迟早会露出来。

七、小事吵不停，不是事大，是心里那口气不顺。

根本矛盾不解决，任何鸡毛蒜皮都能点着。牙膏怎么挤、碗怎么放、拖鞋怎么摆，都成了战场。每一次发火，都是心里某个需求没有被看见的呼救。

八、长期分居，是在用距离逃避问题。

各睡各的、各吃各的、各过各的，看起来清静了，其实是已经不想再花力气去修补了。分着分着，就真成了两个世界的人。

说到底，婚姻里最大的内耗，是把能量都用来对付彼此。如果这些条你中了好几条，该停下来想想：你们是还在过日子，还是在互相消耗？能过就好好过，不能过就别耗着了。拖到最后，伤的永远是当初那个想好好在一起的人。