人越长大越发现，很多心事根本找不到合适的人倾诉，说多了怕别人厌烦，憋着自己又满心疲惫，最后只能和自己和解。

1. 偶尔独处抽烟静坐，胜过无数次无效倾诉
下班停在楼下车里发呆，一根烟的功夫安安静静放空，不用迎合任何人，不用伪装情绪，这种片刻安宁，比跟人反复争辩谈心舒服太多。
2. 从不嫌弃沾满尘土的鞋底，它见证所有咬牙坚持
跑业务踩过泥泞小路，加班晚归走过漆黑街道，鞋底沾满灰尘泥土，看着不起眼，却记着每一次碰壁、每一次不肯认输的艰难。
3. 学会互相换位思考，接纳所有不同与不完美
体谅别人的难处不随意指责，放过自己的遗憾不内耗纠结，允许别人按照自己的方式生活，也放过拘束已久、小心翼翼的自己。

日常就是两点一线来回奔波，上班埋头干活，下班匆匆回家，日复一日为生计奔波。没有大喜大悲，没有彻底崩溃，也没有满心欢喜，一边把委屈藏进深夜，一边天亮准时整装出发，这就是大多数普通人日复一日的日常。

我们都在一边自愈一边前行，屏幕前的你，最常在哪个瞬间和自己独处释怀？