19岁男孩快220斤被查出营养不良 220斤≠营养好！

体重超标却被诊断为营养不良，只因摄入太多高热量、低营养的“空热量”食物，蛋白质、微量元素严重缺乏。胖也可能“虚”啊！提醒大家：减肥≠节食，营养均衡才是王道。

别让体重数字骗了你！🥦 健康饮食 19岁男孩快220斤被查出营养不良