你应当是自己的那座山，无人问津都挺过来了，又怎么会死在忽冷忽热上，人生孤旅，自渡沉舟；爱人先爱己，一切向内求。

朋友，在你情绪来的时候，千万别着急去说话，也不要冲动去做任何事情，你要找一个安静的角落，让自己心静下来。因为成年人的世界，心理苦水往外说是打扰，人生有些路，注定只能一个人走，有些事只有自己扛。人生海海，与其把自己困在情绪的漩涡当中，不如学会释怀，不强求，也不拧巴，尽力就好，也不要把自己逼得太紧。真正的强者，是在黑夜里独自去治愈自己的伤口，天亮之后又满血复活，耐得住寂寞，你才能守得住繁华。生活像一场未知的冒险，遇到高山，那我们就去开辟道路；遇到河流，那我们就去架起桥梁。每个夜晚都是自我治愈的时刻，放下过去的烦恼，当清晨第一缕阳光照进来的时候，你会发现自己已经重获新生。

杨绛先生说过：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，跟别人没有任何的关系。”你以为在你难过的时候，有人会安慰你，在你委屈的时候，有人会懂你。只有自己走过那段无人帮扶的路，你才会明白，没有人能成为你的靠山。《皮囊》里写过，你应当是自己的那座山，不要去指望任何人给你撑伞，所有的风雨，所有的煎熬，都要靠自己去慢慢消化。在我最难的时候，谁也没有让我变好，那是我自己一点点熬过来的，一个人承担所有，每天都在想钱想事，也很难，一切只能靠自己。角度不同，又怎么能够相互理解呢？位置不同，又怎么能够感同身受呢？他们只会站在自己的立场指责你，没有人知道你一路走来的艰辛。不要去抱怨，不要害怕孤独，我们只要去努力沉淀就可以了，世间皆苦，唯有自渡。

对他人的期待是对自己最大的暴力，终其一生很难从他人身上获得幸福。早早接受无人托底的一生，记住，没有人会来。一旦期待别人顺着你的想法回应，很容易被现实打脸。你以为的避风港大多都是暴风雨。好命的人清醒又淡然，生而悦己，不困于旁人。精神寄托可以是美食、变美、搞钱、山川湖海，唯独不能依附人和关系。人生孤旅，自渡沉舟，爱人先爱己，一切向内求。人生的意义就是独自穿过悲喜，接受因果，不介入他人因果，接纳自己，学会独处。在自己的世界独善其身，在别人的世界顺其自然。生活如饮水，冷暖自知，人生百般滋味，只能自己慢慢体会。不必向外倾诉委屈，与其期待他人共情，不如交给时间，不纠结，不内耗，放宽心，不自伤不自弃。该忘的忘，该放的放，收拾心情重新上路，继续热爱生活！

连无人问津都挺过来了，又怎么会死在忽冷忽热上？有句话是这么说的，朝霞无人作伴，晚霞何必寻人共赏？生活没有同花顺，人生的底牌永远是自己。我不想掺和任何人的人生，也不让谁左右我的生活。比起被人牵动情绪，我更偏爱无人问津的时光，孤独自渡也是一种自由。我会焦虑，但我也会自我治愈。有山靠山，无山独担，心事不愿与人诉说，一开口便忍不住落泪。不必批判从前迷茫的自己，人生如棋，落子无悔，接纳每个阶段的自己。我有能力重建破碎的自己，都说人生总要碎一次的，或早或晚。我也曾经在支离破碎里寻找过重生的希望，会心痛，会内耗，会不自觉地流眼泪。但那些真实的痛感，也证明了我在实实在在地活着！没有破碎，就没有重建，请无数次地救自己于水火之中。全面地、重新地刷新一次自己的生活，做以前没有做的事，感受更好的自己。这里的更好，不一定非要成功、声名显赫，而是更完整、更温暖、更简单、更无所畏惧。祝我们！

人生无常，唯有悲喜自渡。终有一天你会和自己和解，咽下所有的委屈，笑着面对讨厌的人和事，变成一个不动声色的人。当你独自扛过所有的苦，熬过所有的孤单，咽下所有的心酸，等待你的就是好运和阳光。只有人生的经历才能让我们成熟，只有经历人生路上的风雨，才能让我们坚强。三毛说：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”稻盛和夫也说：“世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”人生中，有些事，不能说，有些伤，无处说，只能静静崩溃，又默默自愈。没有谁的人生，永远一帆风顺。你要做的就是找回自己，释怀所有，心怀希望，做一个不动声色的人，如此，才能拥有属于自己的幸福。生命始终是向阳而生的，要相信，难熬的日子，总会过去，挺过寒冬，好运和阳光就在不远的前方。

活着活着就明白了，跟任何人较劲都是在消耗自己，有些牢笼是自己给自己的。所有无能为力的事，都要慢慢接受。不想这样，但也只能这样。成年人的烦恼，不必逢人倾诉。生活从来不是你想什么，就给什么，好的坏的，冷的暖的，有酸有甜，真的假的，都要自己慢慢体会。在不同的年纪，演不同的自己，不讨好别人，也不迷失自己。学会控制情绪，一半是为了尊重别人，一半是为了保护自己。

故事人人有，只是各不同，在咖啡一样苦的日子里，要学会自己给自己放糖。生活就是顶着一分的甜，冲淡那九分的苦。万事尽心尽力就好，有则锦上添花，无则顺其自然。人来人往，你要好好爱自己。你才是自己长久而稳定的精神支柱！无法重来的一生，尽量快乐。