看着就吓人！7月1日报道，江苏一男子在23度的空调房里睡午觉，竟然被一阵刺骨的冷麻感惊醒，醒来后赫然发现自己的手指变得像蜡一样惨白，毫无血色。他吓得赶紧用热水冲洗，手指颜色这才慢慢恢复。这件事让他百思不得其解，好好的大夏天，空调温度也不算低，自己的手怎么会突然变成“僵尸手”？他后怕发帖，评论区却一针见血：这不是体寒，是血管在向你拉响警报。


很多人觉得，夏天待在空调房里最舒服，23度也算不上低温，根本不会和健康问题联系到一起。可江苏一名男子经历的一幕，却让不少人重新认识了身体发出的信号。

事情发生在7月1日。当时男子正在家里午睡，空调一直开着，室内温度保持在23度左右。睡着睡着，他突然被手指传来的刺痛惊醒。

起初还以为只是压到了手，可睁开眼以后，眼前的画面让他一下子紧张起来。

几根手指已经变得惨白，没有一点血色，看上去像蜡一样发白，和平时完全不是一个颜色，摸上去还冰凉发麻，就像失去了知觉。

男子赶紧跑到卫生间，把热水打开，不停冲洗双手，希望尽快恢复正常，随着温度慢慢升高，手指并没有马上恢复原来的颜色，而是先变成青紫，又慢慢发红，接着出现发麻，发胀，刺痛等感觉，整个恢复过程持续了几分钟。

等颜色完全恢复正常以后，虽然身体没有继续出现异常，可刚才那几分钟带来的紧张感，一直没有散去。

随后，男子把自己的经历发到网上，引起大量网友讨论。有不少人表示第一次见到这种情况，也有人很快指出，这种表现非常符合雷诺现象。

简单来说，雷诺现象主要发生在手指和脚趾等肢体末端，正常情况下，遇到寒冷刺激，人体血管会适当收缩，减少热量流失，属于正常生理反应。

可部分人血管特别敏感，只要受到一点冷刺激，就会出现明显痉挛，血液短时间无法顺利流向末端，手指便会迅速变白，变凉，严重时还会出现麻木和疼痛。等血流重新恢复，颜色又会经历发紫，再发红的变化过程。

很多网友看到这里都会产生疑问，23度真的算冷吗，问题就在这里，空调显示的23度属于整个房间的大致温度，可空调出风口吹出的冷风温度远远低于室温。

如果身体长时间正对着冷风，局部受到的刺激远比数字显示更明显，尤其手部距离出风口较近，持续受到低温吹拂，很容易诱发血管痉挛。

有网友分享自己的经历，在办公室坐在空调出风口附近，不到30分钟，手指就会发白，离开空调环境后才慢慢恢复正常。

真正值得关注的，还不仅仅是发白这件事，医学上，雷诺现象主要分为2种类型。

一种属于原发性雷诺现象，常见于年轻女性，没有其他基础疾病，主要表现为血管反应比较敏感，只要注意保暖，减少寒冷刺激，大多数情况下不会造成严重后果。

另一种属于继发性雷诺现象，这种情况就需要提高警惕，它有可能与硬皮病，红斑狼疮等自身免疫疾病有关。

部分患者在疾病早期，并没有其他明显症状，最开始出现的，就是手指遇冷发白，很多人误以为只是体质怕冷，没有及时检查，等到后来发现其他问题时，病情已经进一步发展。

手指颜色突然变化，看起来只是一个很小的细节，可有时候却可能成为身体发出的第一道提醒。

如果偶尔出现一次，很快恢复，也许问题并不严重，如果反复发生，或者伴随疼痛，溃疡，持续麻木等情况，就不能简单归结为体寒或者空调吹多了，最好尽快到医院检查，弄清真正原因。

身体不会无缘无故发出信号，每一次异常变化，都值得认真对待，早点发现，往往比等到问题加重以后再处理更重要。