上班真的是不愉快的体验啊！直接抹杀个人时间。如果没孩子还有一些缝隙，有孩子直接溜缝儿填满了。

今天还不是我轮班带娃：工作->娃到家->辅导功课->做自己的饭吃->开会->辅导锻炼->刷碗->陪娃睡觉。除了早上能赖一会床，就没空闲时间了。

戒了游戏了，改成弹琴。弹琴能起到同样的放松效果，更碎片化时间，能抒发感情，还可以用作拍视频的素材。