现在很多家长把手机当成洪水猛兽，怕孩子沉迷手机，玩手机上瘾，但客观来说，现代社会，不管是工作，学习，生活，社交，哪里会有用不到手机呢？

大人有时候玩游戏，看电影电视剧，正是精彩部分的时候，总想打完这把游戏，或者看完这部剧再说，有时候工作了一天，晚上回到家躺在床上，即使有点困了，但还是想有自己的时间，放松一下，刷一会手机再睡觉。

但这些大人都不容易做到的事情，却会对于小孩的有这样的要求，规定死多少分钟玩，到点了不管他有没有玩玩，有没有看完，都要马上停止，好比正是妻星的时候，却要求他要马上停止，大人一样也会感到失落，何况本来孩子。

再或者是要孩子做完作业，达到自己的一些要求，才同意给孩子玩手机，反而是容易让孩子和作业产生一种对抗心理，慢慢天然对作业感到抵触。甚至觉得学习不再是自己的事，只是换玩手机的工具。

手机本身没有错，沉迷也不是手机的问题，而是管控方式制造出来的对抗。我有时候是让孩子先玩游戏，再做作业，或者孩子有时候作业繁重，做完作业，让孩子玩会游戏，玩个十几分钟，放松下大脑情绪，完全是没有问题的。

孩子作业繁重、大脑紧绷、心态烦躁的时候，硬逼他坐在那里学习，他人坐在那里，但心不在，只会抵触、敷衍、耗时间。适度让他先放松、玩一会儿，情绪顺了，压力卸了，心态不紧绷了，再去写作业，学习效率反而更高，抵触心理会大幅减少。人都要劳逸结合。这不是纵容，这是尊重人性、尊重孩子的情绪。

真正的自律，不是逼出来的，是松弛出来的。越压抑，越容易成瘾，越禁止，越叛逆，把手机当成是要求孩子去做事情的特权，孩子反而对手机越有执念。

有时候孩子沉迷手机，反倒不是自制力差，而是家里把手机管得太死。不要把手机当是洪水猛兽，当成是孩子成长的的压力情绪调节工具，允许孩子劳逸结合，反而会好一些。

学习是自己的成长，手机是正常放松。心态顺了，叛逆的心理自然会下降，对抗没了，学习的心态才会慢慢回正。 带三奇贵人的命局