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研究称长期失眠痴呆风险飙升30%经常失眠一定要重视!长期睡眠不足会大幅损伤大脑,

研究称长期失眠痴呆风险飙升30%经常失眠一定要重视!长期睡眠不足会大幅损伤大脑,患上痴呆的概率提高30%,放下手机早睡,好好休息才能保护记忆力。