落落大方的气质来自内在一个声音：我很好。

拧拧巴巴的感觉来自内在一个声音：我好吗？我足够好吗？

一个是笃定，一个是疑问。这两个内在声音的人格表现是频率舒服与频率紊乱。

不需要在关系里验证自信的人，与人交往的感受是舒展、大方、流动的，更不需要压别人一头。

内在不够自信，需要关系喂养自信的人，在人际交往里就会感觉让人不流畅，时刻要压一下别人。