一定要穿收腹的！！！不管是收腹带还是收腹裤！！
我顺转剖 刚出手术室就带医院送的收腹带（一定要躺着从下往上慢慢的绑，这样子不会内脏下垂）
还没出月子那个收腹带对我来说就大了
出月子后网上买的塑腰 从L最大的扣都很勒到M码子最小的扣 大概也就一个月（体重没什么变化 应该128-125差不多）
后面因为塑腰太长了导致我经常堵奶就换成收腹裤 穿到产后五个多月 大夏天也一直穿着

然后！！！为什么我觉得收腹裤很重要呢！！！

是因为我生娃前110斤 我的裤子穿ML这两个码子
现在我115斤 我的裤子穿SM这两个码子！！！

平时也要多保持收核心状态 饭后尽量不要马上坐着