不知道大家有没有留意过这样一个现象？大多数男人步入六十多上下，几乎都会不约而同地患上一个通病：身体各项生理机能逐步衰退，唯有肚子越来越大。

我老伴就是活生生的例子。去年在郑州打工那阵子，天天搬货卸货，肚子肉眼可见地瘪下去，整个人看着精神了十岁。可一回家闲下来，那肚子就跟吹气球似的，没俩月又鼓回去了。你说气人不气人？

这可不是我一家的事。楼下老张头、对门李大哥，哪个不是细胳膊细腿顶着个圆滚滚的肚子？我查了查资料，医生说这叫“向心性肥胖”，说白了就是脂肪专挑肚子上堆。六十岁后男人睾酮水平断崖式下跌，肌肉流失得厉害，新陈代谢慢得像老牛拉破车。吃同样的饭，三十岁能消耗完，六十岁就全变成肚腩上的“积蓄”了。

最烦人的是买衣服。老伴腰围三尺二，腿却细得跟麻秆似的。买裤子腰合适了裤腿能装下两条腿，裤腿合适了腰又勒得喘不上气。每条新裤子都得拿去改，裁缝铺的老板娘都认识他了，见面就问：“大哥，又来改裤脚啊？”

我跟他说少吃点，他说饿得心慌。我让他出去走走，他说躺着舒服。可你瞧瞧他那体检单，脂肪肝、高血脂、高血糖，三高凑齐了俩。这不是要命吗？肚子上的肥肉可不是啥善茬，它包裹着肝脏、肾脏，悄悄释放炎症因子，血管里的垃圾越堆越多。

说到底，这大肚子就是“懒”出来的富贵病。年轻时忙里忙外没时间长肉，老了清闲了，嘴没闲着身子却先歇了。我天天拽着老伴去公园快走，不为别的，就为让他多活几年。兄弟姐妹们，你家里那位是不是也这样？别等了，今天晚饭后就把他拽出门，哪怕绕着小区走三圈也行！
素材来源于网络