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现在凌晨2点多了,翻来覆去睡不着。也没啥事,就是睡不着。下午7点左右吃了一个巧克

现在凌晨2点多了,翻来覆去睡不着。也没啥事,就是睡不着。下午7点左右吃了一个巧克力冰糕。不知道是不是这个玩意作的故?太难受了,真的太难受了,越急越睡不着,难道真的是敏感体质?有朋友有类似的经历吗?